Ogni lunedì sera, nel cuore di Milano
Cuori Grandi,
sono così felice di annunciare che, a partire da maggio, ogni lunedì sera ci incontriamo all'aperto per immergerci nella bellezza del Kriya Yoga Himalayano: una pratica che unisce respiro, movimento, suono e meditazione per risvegliare la nostra energia vitale e radicarci nella Luce interiore.
Un viaggio dentro di te, in mezzo alla natura.
Prossima pratica insieme
Sarà meraviglioso. Ti unirai a noi?
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Che cos'è il Kriya Yoga Himalayano
- è una tecnologia millenaria nata tra i Maestri dell'Himalaya, capace di risvegliare e purificare l'energia vitale in modo semplice e naturale
- combina movimento, respiro, suono e visualizzazione in sequenze fluide, accessibili a tutti — anche a chi non ha mai praticato yoga in vita sua
- è una pratica che agisce in profondità: scioglie tensioni fisiche, rilascia blocchi emotivi e libera la mente da pensieri stagnanti
- non richiede flessibilità o forza: richiede solo presenza. È un invito a sentire il corpo dall'interno, senza sforzo o giudizio
- è molto più di "esercizio fisico": è un rituale di risveglio energetico che migliora la tua vita a 360°, andando a lavorare anche su ferite profonde del passato
- ogni pratica è un viaggio interiore, che ti aiuta a ritrovare te stessə e a sentirti più connessə con l'Universo
